Online-Roundtable
Menstrual Cycle Wellbeing
Gemeinsam zu mehr Wohlbefinden
Online Roundtable
Menstrual Cycle Wellbeing
Gemeinsam zu mehr Wohlbefinden
Beim online-Roundtable hast du die Möglichkeit, über deine individuellen Herausforderungen im Arbeitsalltag zu sprechen. Durch Informationen, Wissen und gegenseitigem Erfahrungsaustausch findest du effektive Strategien für mehr Wohlbefinden und Sicherheit im Alltag und Berufsleben.
Unter der Leitung von Katharina Eggert bietet der Roundtable einen sicheren Raum für eine gemeinsame Unterstützung. Weitere führende Expertinnen (Medizin, Ernährung, Stress-Management) bieten vertieftes Wissen.
Der Roundtable findet einmal pro Monat, jeweils mittwochs um 20 Uhr für die Dauer von 60 Minuten statt. Der nächste Start ist am 21. August 2024.
Mit dem online-Roundtabel hast du die Möglichkeit, über deine individuellen Herausforderungen im Arbeitsalltag zu sprechen. Durch Informationen, Wissen und gegenseitigem Erfahrungsaustausch findest du effektive Strategien für mehr Wohlbefinden und Sicherheit im Alltag und Berufsleben.
Unter der Leitung von Katharina Eggert bietet der Roundtable einen sicheren Raum für eine gemeinsame Unterstützung. Weitere führende Expertinnen (Medizin, Ernährung, Stress-Management) bieten vertieftes Wissen.
Der Roundtable findet einmal pro Monat, jeweils mittwochs um 20 Uhr statt. Der nächste Start ist im August 2024.
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Für Privatpersonen
3-Monats-Abo, CHF 120
Das 3-Monats-Abo eignet sich besonders dafür, das Angebot kennenzulernen. Hier kannst du es direkt buchen.
12-Monats-Abo, CHF 390
Du möchtest das ganze Jahr dabei sein? Dann ist das 12-Monats-Abo genau richtig für dich. Mit diesem Abo kannst du den Expert*innen bereits im Voraus Fragen stellen, die dann in den Expert-Sessions beantwortet werden. Hier geht's zur Buchung.
Für Unternehmen und Organisationen
Für Package-Angebote für Organisationen und Unternehmen kannst du uns gerne eine Mail schreiben oder einen 15-minütigen Info-Call buchen.
Du bist hier richtig, wenn du ...
Beschwerden im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus hast.
Endometriose, PMDS (Prämenstruelle dysphorische Störung), PMS (Prämenstruelles Syndrom), PCOS (Polyzystisches Ovarien Syndrom) oder ähnliche Beschwerdebilder oder Diagnosen hast.
durch die Beschwerden auch bei der Arbeit eingeschränkt bist.
schon alle möglichen Dinge ausprobiert hast und trotzdem nach neuem Input suchst.
immer wieder mit Phasen von hohen Belastungen und Stress konfrontiert bist und merkst, dass sich diese auch auf deine Zyklussymptome auswirken.
das Gefühl hast, dass du mit deinen Beschwerden allein bist und merkst, dass sich diese Beschwerden auch auf deinen Selbstwert und dein Selbstbewusstsein auswirken.
Beschwerden im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus hast.
Endometriose, PMDS (Prämenstruelle dysphorische Störung), PMS (Prämenstruelles Syndrom), PCOS (Polyzystisches Ovarien Syndrom) oder ähnliche Beschwerdebilder oder Diagnosen hast.
durch die Beschwerden auch bei der Arbeit eingeschränkt bist.
schon alle möglichen Dinge ausprobiert hast und trotzdem nach neuem Input suchst.
immer wieder mit Phasen von hohen Belastungen und Stress konfrontiert bist und merkst, dass sich diese auch auf deine Zyklussymptome auswirken.
das Gefühl hast, dass du mit deinen Beschwerden allein bist und merkst, dass sich diese Beschwerden auch auf deinen Selbstwert und dein Selbstbewusstsein auswirken.
Stell dir vor ...
Du fühlst dich wieder selbstbewusst und entspannt, weil du wirksame Strategien und praktische Tools kennengelernt hast, die du in Zeiten von hoher Belastung und Stress anwendest.
Du fühlst dich nicht mehr allein mit deinen Beschwerden, weil du in einer unterstützenden Gruppe Menschen gefunden hast, die deine Erfahrungen teilen und dir wertvolle Ratschläge geben können.
Du kannst deinen Berufsalltag wieder unbeschwerter gestalten, weil du nun weißt, wie du die individuellen Bedürfnisse deines Körpers berücksichtigen kannst.
Du kannst deine Freizeit wieder aktiv gestalten, weil du Wege gefunden hast, deine Beschwerden zu lindern und deine Energie zurückzugewinnen.
Stell dir vor ...
Du fühlst dich wieder selbstbewusst und entspannt, weil du wirksame Strategien und praktische Tools kennengelernt hast, die du in Zeiten von hoher Belastung und Stress anwendest.
Du fühlst dich nicht mehr allein mit deinen Beschwerden, weil du in einer unterstützenden Gruppe Menschen gefunden hast, die deine Erfahrungen teilen und dir wertvolle Ratschläge geben können.
Du kannst deinen Berufsalltag wieder unbeschwerter gestalten, weil du nun weißt, wie du die individuellen Bedürfnisse deines Körpers berücksichtigen kannst.
Du kannst deine Freizeit wieder aktiv gestalten, weil du Wege gefunden hast, deine Beschwerden zu lindern und deine Energie zurückzugewinnen.
Katharina Eggert
Aus meiner eigenen Erfahrung mit der prämenstruellen dysphorischen Störung (PMDS) weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, den Arbeitsalltag mit Zyklusbeschwerden zu meistern.
Mein größtes Learning war, dass das Sprechen darüber und das voneinander Lernen den größten Einfluss darauf haben kann, sich während des Menstruationszyklus und bei der Arbeit wieder wohler und selbstbewusster zu fühlen.
Corporate Health Consultant
Menstrual Health Expert and Researcher
Gesundheitsökonomin (MSc)
Gründerin von Work That Period