Gesundheitskompetenz beginnt mit offenen Gesprächen. 

In unserem aktuellen Onlinekurs Healthy Leadership sprechen wir diese Woche über ein wichtiges Thema:

👉 Wie beeinflussen die verschiedenen Lebensphasen von Frauen, von der Menstruation bis zur Menopause, ihr Wohlbefinden und ihre berufliche Situation?
Und vor allem: Wie können Führungskräfte und Organisationen hier sinnvoll unterstützen?

In unserer letzten Live-Session stand das Thema Gesundheitskompetenz im Fokus. Also das Wissen, das Verständnis und die Fähigkeit, gesundheitsbezogene Informationen im (Arbeits-)Alltag selbstwirksam anzuwenden.

Besonders spannend waren dabei diese aktuellen Erkenntnisse aus der Forschung:

🔹 Menstruelle Gesundheitskompetenz (Menstrual Health Literacy) verbessert sich deutlich durch digitale Tools wie die Flo-App. Frauen, die ihren Zyklus aktiv reflektieren, berichten von mehr Selbstkenntnis und einem besseren Umgang mit Beschwerden (Cunningham et al., 2024)

🔹 Offenheit beim Thema Kinderwunsch wirkt entlastend: Frauen in Kinderwunschbehandlungen fühlen sich weniger allein und emotional gestärkt, wenn sie mit Kolleg:innen oder Führungskräften darüber sprechen können. (Leigh & Skutan, 2025)

🔹 Wechseljahre im Job: Viele Frauen blicken zurück und sagen, sie hätten sich vor allem eines gewünscht: mehr offene Gespräche. Häufig fehlte das Wissen darüber, was auf sie zukommen könnte und wann. (OTII & IWWW, 2025)

🎤 Genau hier setzen auch unsere Impulsvorträge und Workshops an.
Wir schaffen Räume, in denen über Körper, Gesundheit und Veränderung gesprochen werden darf, sachlich, offen und auf Augenhöhe.

Denn Gesundheitskompetenz entsteht nicht nur durch Fachwissen, sondern durch Sprache, Erfahrung und Austausch im Alltag. In Führungsteams, Meetings und Pausengesprächen.

Unser Ziel:

🟡 Offenheit statt Tabu
🟡 Wissen statt Unsicherheit
🟡 Handlungsspielraum statt Überforderung

Wir sind überzeugt:
Wenn Frauen die Möglichkeit haben, ihren Körper zu verstehen, über ihre Erfahrungen zu sprechen und Unterstützung zu erhalten, profitieren alle, auch Organisationen.

Denn gesundes Arbeiten beginnt dort, wo auch Frauengesundheit Teil einer zukunftsfähigen Arbeitskultur wird. 

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