# 🌟 Healthy Leadership

> Führungspersonen haben einen enormen Einfluss auf die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden. Doch die aktuelle Entwicklung in der Arbeitswelt zeichnet ein eher …

_Gesunde Führung · 25. Juli 2024 · 2 Min. · https://iwww.ch/blog/healthy-leadership_

Führungspersonen haben einen enormen Einfluss auf die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden. Doch die aktuelle Entwicklung in der Arbeitswelt zeichnet ein eher beunruhigendes Bild:

- Absentismus und Präsentismus nehmen zu.
- Über ein Drittel der Arbeitnehmenden gibt an, erschöpft zu sein, wie eine globale Studie von Mc Kinsey zeigt.

Diese Entwicklung führt nicht nur zu individuellem Leid, sondern hat auch erhebliche wirtschaftliche Auswirkungen.

Führungskräfte, die sich aktiv mit Gesundheit und Wohlbefinden auseinandersetzen, sind daher gefragt - sowohl für sich selbst als auch für ihre Teams. Doch wie sieht eine gesunde Führung aus und was können Führungspersonen konkret tun?

## Self-Leadership: Gesundheit beginnt bei dir selbst

Führung beginnt mit Selbstführung. Um das Wohlbefinden der Mitarbeitenden zu verbessern, ist es wichtig, sich zuerst um die eigene Gesundheit zu kümmern.

## Gesundheit und Wohlbefinden als Erfolgsgrundlage

Gesundheit ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit für den Erfolg. Ein Paradigmenwechsel ist erforderlich: Höchstleistung durch Gesundheit statt auf Kosten derselben und auch Erholung ist Teamwork.

## Messung von Gesundheit und Wohlbefinden

Viele Führungskräfte überschätzen das Wohlbefinden ihrer Teams (Deloitte 2023). Datenbasierte Messungen können Klarheit über tatsächliches Engagement, Produktivität und Absenzen geben.

## Vorleben von Gesundheit und Wohlbefinden

Wenn Führungskräfte ihre eigene Gesundheit priorisieren, setzen sie ein starkes Beispiel für ihre Mitarbeitenden.

## Bewusstsein für frauenspezifische Bedürfnisse

Ein Verständnis für die spezifischen Anforderungen von Frauen am Arbeitsplatz kann Führungskräfte zu Vorreitern in ihrer Branche machen.

## Einfluss auf die Unternehmenskultur

Als Change-Agent können Führungskräfte die Kultur ihres Unternehmens positiv gestalten, indem sie Gesundheit und Wohlbefinden fördern.

## Ein Beispiel: Menstrual Cycle Wellbeing

Gesunde Führung ist besonders wichtig für Mitarbeitende mit Beschwerden. Menstruationsbeschwerden sind sehr verbreitet und können auf den Arbeitsalltag einen großen Einfluss haben. Menstrual Cycle Wellbeing bedeutet jedoch nicht zwangsläufig Beschwerdefreiheit. Vielmehr geht es darum, dass sich Mitarbeiterinnen in jeder Lebensphase und Zyklusphase informiert, selbstwirksam und unterstützt fühlen. Sie sollten weder durch Symptome noch durch strukturelle Hürden in ihrer Leistung und Entwicklung eingeschränkt werden.

Führungskräfte können durch ihr Verhalten und ihre Entscheidungen erheblich zur Verbesserung des Wohlbefindens ihrer Teams beitragen. Eine weitere Maßnahme ist die Zusammenarbeit mit Experten und Expertinnen. Das Online-Roundtable “Menstrual Cycle Wellbeing” bietet Frauen, die unter zyklusbedingten Beschwerden leiden, eine Plattform für Austausch, Information und Unterstützung. Für Organisationen und Unternehmen gibt es attraktive Package-Angebote.

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